Kate Haldane nos da algunos tips de cómo frenar las compras compulsivas y la adicción al juego
🔵 En Aludme Dystonia queremos atender las necesidades de las personas afectadas por distonía desde su origen. 𝐒𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬, 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥. Gracias a la colaboración de Kate Haldane, este espacio servirá de ayuda y soporte para los usuarios que quieran aprender a cuidar su mente y por ende, mejorar su salud física y emocional.
🔵 A través de vídeos instructivos, cercanos y diseñados especialmente para las personas afectadas por distonía, 𝐊𝐚𝐭𝐞 𝐇𝐚𝐥𝐝𝐚𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫𝐚́ 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.
🔵 En esta oportunidad, 𝐊𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐢́𝐝𝐞𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐲 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐥 𝐣𝐮𝐞𝐠𝐨. Tal y como nos explica, «a veces no vemos el final del problema y pensamos que no tiene solución», por lo que su recomendación es «ponerse cuanto antes en manos de psiquiatras especialistas que puedan acompañarnos en este momento vital de la vida».
🔵 Según nos explica Haldane, «𝐞𝐥 𝐩𝐬𝐢𝐪𝐮𝐢𝐚𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐫 𝐭𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞, 𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐪u𝐞́ 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐚𝐫 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬, 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐚 𝐞𝐬𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐜𝐡𝐚𝐝𝐨𝐬».
🔵 Debemos ser conscientes de que el cerebro es muy adictivo y la dopamina que generamos nos hace que queramos comprar o jugar más porque tiene mucho enganche. Por este motivo, para Kate es muy importante acudir a un especialista porque «𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐫𝐚́ 𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐫𝐚́𝐩𝐢𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨, 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐚́ 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚, 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐬𝐨𝐫 𝐦𝐮𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐚́𝐧𝐢𝐦𝐨, 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐧𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐬𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐢𝐭𝐮𝐝, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐚 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐨 𝐲 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞».
🔵 Para más información, contacta con Aludme Dystonia:
☎️ 647 70 39 10
📩 info@aludmedystonia.org
🧑💻 https://aludmedystonia.org
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