En los últimos meses hemos impulsado varios grupos de práctica de 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐨𝐦𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐌𝐢𝐫𝐢𝐚𝐦 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢́𝐧, 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐞𝐧 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚, para personas que padecen distintos tipos de distonía. En este tiempo, algunos pacientes 𝐧𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫, tanto a nivel físico como emocional y mental.

𝐇𝐨𝐲 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐯𝐨𝐳. 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢 𝐑𝐨𝐜𝐚 𝐀𝐝𝐫𝐨𝐯𝐞𝐫, 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐨𝐧𝐢́𝐚 “𝐚𝐱𝐢𝐚𝐥” – 𝐝𝐢𝐚𝐟𝐫𝐚𝐠𝐦𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚, ha decidido contarnos qué ha supuesto para él este proceso. 𝐒𝐮 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫: más estabilidad postural, menos espasmos y mayor capacidad de relajación cuando integra los ejercicios en su rutina.

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐧𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 porque ayudan a visibilizar la distonía desde lo real: lo que se siente, lo que cuesta y también lo que puede mejorar. 𝐋𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐨𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨.

Por eso 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐨𝐧𝐢́𝐚, ofreciendo un espacio de práctica seguro, respetuoso y adaptable a cada situación.

¿𝐓𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢́𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞? Puedes ponerte en contacto con las 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐮𝐝𝐦𝐞 𝐃𝐲𝐬𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚 o 𝐀𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐨𝐧𝐢́𝐚 𝐂𝐚𝐭𝐚𝐥𝐮𝐧̃𝐚 (𝐀𝐃𝐂). Te orientarán y valorarán, según tu tipo de distonía, si esta práctica puede encajar contigo.

𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧:

647 70 39 10

aludme@gmail.com

adc.distonia@gmail.com

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