Aviso de contenido: mención de suicidio

🔵 En 𝐀𝐥𝐮𝐝𝐦𝐞 𝐃𝐲𝐬𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚 sabemos que la distonía no es solo movimiento: el dolor, la ansiedad o la depresión también pueden pesar. Si hoy te cuesta, quédate. 𝐍𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨/𝐚. 𝐓𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐲 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐨𝐬𝐚.

🔵 𝐇𝐚𝐛𝐥𝐚𝐫 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚. Si necesitas apoyo, escribe a alguien de confianza o cuéntanos.

🔵 Si te preocupa una persona cercana, 𝐚𝐜𝐞́𝐫𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨, 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐬𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐳𝐠𝐚𝐫 𝐲 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐢́𝐚.

☎️ 𝐑𝐄𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎𝐒 𝐄𝐍 𝐄𝐒𝐏𝐀𝐍̃𝐀:

✅ 𝟎𝟐𝟒 – Línea 24/7 de atención a la conducta suicida (gratuita y confidencial).

✅ 𝟏𝟏𝟐 – Emergencias inmediatas

✅ Teléfono de la Esperanza: 𝟕𝟏𝟕 𝟎𝟎𝟑 𝟕𝟏𝟕 (𝟐𝟒/𝟕)

✅ Teléfono de Aludme Dystonia: 𝟔𝟒𝟕 𝟕𝟎 𝟑𝟗 𝟏𝟎

💛 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨. Gracias por compartir este mensaje: nunca sabes a quién puedes ayudar.

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