48º entrega de la campaña "Aprendemos sobre distonía". Distonía: primeros pasos
𝐒𝐢 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬, como: posturas extrañas en el cuello, cierre de ojos, tensión en la mandíbula, dificultad al escribir, caminar o hablar… 𝐧𝐨 𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐫: 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨.
𝐋𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐨𝐧𝐢́𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬,, en el que los músculos se contraen sin que la persona lo decida, provocando torsiones, movimientos repetidos o posturas anormales.
𝐔𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐦𝐮𝐲 𝐮́𝐭𝐢𝐥 𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐛𝐚𝐫 𝐯𝐢́𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬: cuándo aparecen, cuánto duran, si cambian con el cansancio, el estrés, una tarea concreta o algún medicamento.
𝐓𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚: edad de inicio, zona afectada, dolor, antecedentes familiares, medicación reciente y cómo afecta a tu día a día.
Y lo más importante: 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.
Si sospechas que padeces distonía o no sabes cuál es el siguiente paso, 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐧𝐨𝐬 . No tienes que recorrer este camino solo/a.
𝐃𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐮𝐝𝐦𝐞 𝐃𝐲𝐬𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐲 𝐀𝐃𝐂 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬, 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐟𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬.
Si este vídeo te ha resultado útil, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚́𝐫𝐭𝐞𝐥𝐨 𝐲 𝐮́𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚 con la etiqueta #AprendemosSobreDistonía.
𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚: Aludme Dystonia y ADC estamos a tu lado, unidas, para ayudar a mejorar tu calidad de vida. Hazte socio para seguir avanzando juntos.
Asociación Nacional de Distonía Aludme Dystonia
Tel.: 647 70 39 10
Sitio web: https://aludmedystonia.org/
Asociación Distonía Cataluña (ADC)
Tel.: 616 97 75 14
Sitio web: https://distonia.cat/
¡Vamos allá!
#MuévetePorLaDistonía #AprendemosJuntos #JuntosSomosMásFuertes #NoEstásSolo #CaminamosJuntos #Distonía #AludmeDystonia #LaCienciaAvanza #Asociaciones #Personas #PrimerosPasos
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